Vallen, opstaan en Slenderen.

Of ik er iets voor voelde om te gaan Slenderen, opperde mijn vriendin Mar toen ik herstellend was van een zware burn-out. Slenderen, ik had er wel eens over gehoord, maar ik wist niet wat het inhield. Ik keek op Internet en het leek me wel wat, hoewel ik door die burn-out, die op mijn hoofd en mijn lichaam sloeg, erg onzeker was geworden. Door problemen en diverse operaties was mijn accu tot op de bodem leeg getrokken. Ik had er geen idee van dat je daardoor geestelijk en lichamelijk zo uit het lood kon raken. Enfin, ik besloot het te wagen. Mar bracht en haalde me, dus daar hoefde ik me niet ongerust over te maken. In het begin was ik geen makkelijke klant. Ik was zo stijf dat ik door twee medewerksters op en van de banken geholpen moest worden, maar daar hadden ze geen problemen mee. Integendeel, ze waren uiterst behulpzaam en vriendelijk. Hoewel de bewegingen niet inspannend zijn –de apparatuur doet immers het werk- ging ik het aan mijn spieren merken. Ze werden sterker, mede door het famen. Ik ging ook oefeningen met haltertjes doen. Mijn tweelingkleinzoons van 14, die me een keer lopend ophaalden, waren onder de indruk. ‘Zou u nou ook een sixpack krijgen oma?’ vroeg Sebastiaan hoopvol. Broer Jeroen stelde vast dat mijn lachspieren in ieder geval in orde waren. Door een val ben ik vijf weken uit de roulatie geweest. Bij Slenderen moest ik eerst weer voorzichtig doen, maar door de steun van Els, Ada, Mieke, Ingrid, Carla en Louise was ik al na een paar maanden weer op het oude niveau. Ik liep zelfs met mijn kruk naar Slenderen, zo’n driehonderd meter en was erg trots toen een meneer die wat verder op de Bruïnelaan woont, tegen me zei: ‘Mevrouw, wat loopt u goed! Wat een verschil met vorig jaar.’ Mijn lachspieren doen het nog als vanouds. Het sixpack moet nog op zich laten wachten.

Sophie

Contactgegevens

Slender You salon Joy
Burg. de Bruïnelaan 54a

3331 AG Zwijndrecht

Tel.nr.: 078 - 620 88 92

 

Disclaimer

1458751432_youtube_circle_color.png

Facebook